| 序号 | 课程名 |
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| 1 | 研究：爬楼梯 爬出健康和长寿 |
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| 4 | 健康讲堂：睡眠不足的人易发心脏病 |
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| 6 | 幸福长寿的十大法则 |
| 7 | 研究表明：快乐的人不容易感冒 |
| 8 | 调查表明：白天小睡好处多 |
| 9 | 想戒烟吗？去运动吧！Exercise helps smokers quit - study |
| 10 | How to add 5 years to your life世卫组织：每天动一动 寿命长5年 |
| 11 | 5个旅行中保持健康的方法 |
| 12 | 健康生活：年轻十岁的法则 |
| 13 | 累了吗？看看窗外的风景 |
| 14 | 笑口常开 健康心态 |
| 15 | 最健康的生活方式 别饿着肚子 |
| 16 | 长命百岁的五个秘密 |
| 17 | 说出来你会感觉好点！ |
| 18 | 研究：弹性工作制让员工更快乐 |
| 19 | 研究：睡眠充足有利于保持好身材 |
| 20 | 研究：四种健康习惯让你延寿14年！ |