旋元祐Time时代杂志核心短语 动词短语52：prove ones mettle

prove ones mettle

证明有本事，禁得起考验

mettle这个字是由metal (金属）变化而来。中文说「真 金不怕火炼」；要检验金属的成色，通常要反复锻烧，或者 施以严苟的试炼，看金属器具会不会变质。test one’s mettle 就是「给人严苛的考验」，看看他们是什么材料、有多少能 耐。show one’s mettle 或 prove one’s mettle 则表示「禁得起考验」，暗示此人勇敢、坚忍、能力高强。

In a seafaring nation [Gro Harlem Brundtland，PrimeMinister of Norway] proved her mettle by saving her husband’s life when he was swept overboard from their sailboat into the frigid North Sea.(出自：TIME,Sept. 25，1989，p. 42 )

在这个航海发达的国家，〔挪威首相布隆特兰〕证明了她的本领 高强：一次与丈夫乘帆船出海，丈夫落入北海冰冷的海水中，被 她救了起来。