1、快收缩
...fast twitch 快缩,快速颤搐fast-twitch 快收缩hand twitch 手颤 ...
2、为快肌纤维
主干课程教案绪论 方法，根据不同分类方法，可将肌纤维划分为不同的类型。有如下几种划分肌纤维类型的方法：①根据收缩速度，可将肌纤维划分为快肌纤维（ fast-twitch ， FT ）和慢肌纤维（ slow-twitch ， ST ）；②根据收缩及代谢特征，可将肌纤维划分为快缩、糖
3、快肌
译：腹肌训练神话与误解_探索发现_百度空间 ：训练要符合肌纤维类型 如果你总是做高次数、轻重量、小幅度动作，没进步是不奇怪的。腹肌主要是由II型或者叫快肌（fast-twitch，FT）纤维组成。腹直肌，也就是所谓“六块腹肌”，由54%的FT纤维组成。为唤醒这些高门槛的肌纤维，我建议你
4、型或者叫快肌
译：腹肌训练神话与误解_探索发现_百度空间 ：训练要符合肌纤维类型 如果你总是做高次数、轻重量、小幅度动作，没进步是不奇怪的。腹肌主要是由II型或者叫快肌（fast-twitch，FT）纤维组成。腹直肌，也就是所谓“六块腹肌”，由54%的FT纤维组成。为唤醒这些高门槛的肌纤维，我建议你