1、乳酸门槛心跳
...Threshold Pace：门槛配速LTHR：乳酸门槛心跳Repeat：反复跑 ...
2、乳酸阈心率
LT时所对应的心率(HR)称为乳酸阈心率(LTHR),在运动训练和运动处方的制定过程中,LTHR是控制运动强度和评价机体有氧耐力水平的简易指标[7]。
3、乳酸阈值心率
有位资深骑手就曾支招：系上心率带，在一条路况良好的平路全力骑30min，那么后20min的平均心率就是你的LTHR（乳酸阈值心率），超过这个临界值意味着你的身体将产生无法转化的乳酸。
4、乳酸盐极限心率
请搞清最大心率和乳酸盐极限心率（LTHR）的区别.